Magnesium Citrat – Für Muskelkraft, Energie und Nervenbalance

Warum Magnesium unverzichtbar ist

Magnesium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff, der an über 300 enzymatischen Reaktionen im Körper beteiligt ist. Besonders im Energiestoffwechsel, bei der Muskel- und Nervenfunktion sowie bei der Proteinsynthese spielt es eine entscheidende Rolle. Ein ausreichender Magnesiumspiegel trägt bei zu:

• Normaler Muskelfunktion
• Stabiler Nervenweiterleitung
• Bildung von Zellenergie (ATP) in den Mitochondrien
• Gesunden Knochen und Zähnen
• Ausgeglichenem Blutdruck

Ohne Magnesium läuft in Deinem Körper buchstäblich nichts rund.

Typische Symptome bei Magnesiummangel

Ein Magnesiummangel ist weit verbreitet, bleibt jedoch oft lange unerkannt. Besonders Sportler, gestresste Personen oder Menschen mit unausgewogener Ernährung sind betroffen. Mögliche Symptome sind:

• Muskelkrämpfe, Zuckungen & Schwäche
• Kopfschmerzen, Konzentrationsprobleme
• Reizbarkeit, Unruhe & Schlafstörungen

Langfristig kann ein chronischer Mangel das Herz-Kreislauf-System, den Blutdruck und die Knochengesundheit beeinträchtigen.

Warum Magnesiumbedarf oft nicht gedeckt wird

Auch bei bewusster Ernährung nehmen viele Menschen nicht genug Magnesium über die Nahrung auf. Ursachen für erhöhten Bedarf oder Verlust sind:

• Stress & körperliche Belastung
• Hoher Schweißverlust durch Sport
• Koffein, Alkohol oder bestimmte Medikamente
• Einseitige Diäten oder Magen-Darm-Beschwerden

Sportler und körperlich aktive Menschen verlieren besonders viel Magnesium über den Schweiß – und sollten daher gezielt supplementieren.

Magnesium Citrat – Die bessere Form für maximale Wirkung

Nicht jedes Magnesium ist gleich wirksam. Magnesiumoxid, das in vielen Billigprodukten enthalten ist, wird nur sehr schlecht vom Körper aufgenommen.

GN Laboratories setzt auf hochwertiges Magnesium Citrat – eine organische Verbindung mit exzellenter Bioverfügbarkeit. Das bedeutet: schnelle Aufnahme, optimale Verwertung und messbare Effekte.

Pro Tagesdosis (2 Kapseln):

• 300 mg reines, bioverfügbares Magnesium
• Frei von Füllstoffen, künstlichen Farbstoffen und unnötigen Zusatzstoffen
• Ideal für Sport, Alltag & Regeneration

Fazit – Magnesium für Körper, Geist und Leistung

Magnesium Citrat von GN Laboratories ist die ideale Ergänzung für alle, die ihre Muskelkraft, Nervenfunktion und mentale Ausgeglichenheit aktiv unterstützen wollen. Egal ob Du trainierst, im Alltag viel leistest oder einfach nur regenerieren willst – Magnesium ist Dein natürlicher Leistungsfaktor.

GN Magnesium Citrat – für starke Muskeln, klare Gedanken und innere Balance.

Zusammenfassung in Stichpunkten:

• 300 mg Magnesium pro Tagesdosis aus hochwertigem Citrat
• Unterstützt Muskelkraft, Energieproduktion & Nervensystem
• Ideal bei Stress, Sport & erhöhtem Bedarf
• Sehr gut verträglich & hoch bioverfügbar
• Frei von Füllstoffen und Zusatzstoffen
• Geprüfte GN Laboratories Qualität – für echte Ergebnisse