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Citrullin ist eine Aminosäure des Harnstoffzyklus, die im Körper eine entscheidende Rolle für den Stickstoffoxid-(NO)-Stoffwechsel, die Durchblutung, die Regeneration und die Trainingsleistung spielt. Besonders im Kraftsport und Ausdauertraining gilt Citrullin als eine der effektivsten Verbindungen, um Pump, Leistungsfähigkeit und Regenerationsgeschwindigkeit...
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Vitamin C gehört zu den essenziellen, wasserlöslichen Vitaminen, die der menschliche Körper nicht selbst synthetisieren kann. Es muss daher täglich über die Ernährung oder geeignete Supplemente zugeführt werden. Bekannt ist Vitamin C vor allem für seine Wirkung auf das Immunsystem...
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Vitamin D3 – auch bekannt als Cholecalciferol – ist ein essenzielles Vitamin, das eine zentrale Rolle im menschlichen Organismus spielt. Anders als viele Mikronährstoffe kann Vitamin D nur in sehr begrenztem Umfang über die Ernährung aufgenommen werden. Der Hauptanteil wird...
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Rhodiola Rosea – auch bekannt als Rosenwurz – zählt zu den bekanntesten Adaptogenen der Welt. Seit Jahrhunderten wird die Wurzel in traditionellen Heilverfahren Europas und Asiens eingesetzt. Moderne Forschung bestätigt heute, was frühere Kulturen bereits beobachteten: Rhodiola kann den Körper...
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Curcumin ist der wichtigste bioaktive Bestandteil der Kurkuma-Pflanze und wird seit Jahrtausenden in der traditionellen chinesischen sowie indischen Medizin eingesetzt. Moderne Forschung bestätigt heute viele der positiven gesundheitlichen Wirkungen, die dieser Pflanzenverbindung historisch zugeschrieben wurden (3,4). Besonders im Hinblick auf...
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