Was ist Ashwagandha?

Die ayurvedische Powerpflanze gegen Stress, für Energie, Muskelaufbau & mehr

Ashwagandha (Withania somnifera) ist eine traditionsreiche Heilpflanze aus dem Ayurveda – seit Jahrhunderten verwendet zur Stressreduktion, Energiegewinnung und Verbesserung der mentalen Leistungsfähigkeit.

Sie zählt zu den sogenannten Adaptogenen, also Pflanzenstoffen, die dem Körper helfen, besser mit Stressfaktoren – sowohl physisch als auch psychisch – umzugehen.

Die Hauptwirkung: Weniger Stress, mehr Balance

Studien belegen: Ashwagandha kann den Cortisolspiegel signifikant senken, was zu spürbarer Entspannung, besserem Schlaf und mentaler Ausgeglichenheit führt.

Im Vergleich zu vielen beruhigenden Substanzen wirkt Ashwagandha dabei nicht sedierend, sondern ausgleichend und stabilisierend – ideal für den Alltag oder in intensiven Trainingsphasen.

Warum Sportler auf Ashwagandha setzen

1. Mehr Muskelkraft & Muskelmasse

• In Studien konnten Testpersonen durch Ashwagandha bis zu 1,7x mehr Kraft und 2,3x mehr Muskelmasse aufbauen.
• Grund: Steigerung des Testosteronspiegels um bis zu 40 % – ein stark anaboler Effekt!

2. Schnellere Regeneration

• Reduktion trainingsbedingter Muskelschäden
• Antioxidative Wirkung neutralisiert freie Radikale
• Entzündungshemmung unterstützt die Erholung nach dem Training

3. Fettabbau & Stoffwechselanregung

• Ashwagandha kann die Schilddrüsenhormone T3 und T4 regulieren
• Ergebnis: Verbesserter Fettstoffwechsel und schnellere Fettverbrennung

Weitere gesundheitliche Vorteile von Ashwagandha

• Verbessert den Blutzuckerspiegel und die Insulinsensitivität
• Stärkt das Immunsystem
• Fördert Konzentration, Fokus und Gedächtnisleistung
• Stabilisiert das emotionale Gleichgewicht

Was macht GN Laboratories Ashwagandha besonders?

GN Laboratories verwendet den Markenrohstoff KSM-66® – den international anerkannten Goldstandard für Ashwagandha.

Vorteile von KSM-66®:

• Höchster Withanolidgehalt für maximale Wirkung
• Volle Wirksamkeit bei bester Bioverfügbarkeit
• Rein pflanzlich, ohne künstliche Zusätze

Fazit: Ashwagandha – Natürliche Balance für Körper & Geist

Ashwagandha ist ein vielseitiges Adaptogen, das Stress reduziert, Muskelaufbau, Regeneration und Fettverbrennung fördert, sowie Konzentration und Immunsystem stärkt.

Mit KSM-66® Ashwagandha von GN Laboratories erhältst du ein hochdosiertes Premiumprodukt – für spürbare Ergebnisse in Training, Alltag und mentaler Leistung.

GN Laboratories Ashwagandha – Natürlich. Stark. Bewährt.

Zusammenfassung in Stichpunkten:

• Reduziert Cortisol und Stresssymptome effektiv
• Unterstützt Muskelaufbau, Regeneration und Testosteronproduktion
• Fördert Fettverbrennung und Schilddrüsenfunktion
• Verbessert Fokus, Gedächtnis und emotionale Stabilität
• Mit KSM-66® – dem klinisch getesteten Premiumextrakt
• Ideal für Sport, Alltag und mentale Performance